Vis mereSkjulSæsonholdbeskrivelse
SMART træning holder hjernen i topform!
Giv din hukommelse og din koncentrationsevne et boost med SMART Training. Det er træning for dig, der gerne vil styrke din hjernes ydeevne og kapacitet.
Ligesom musklerne bliver slappe, hvis du ikke bevæger dig regelmæssigt, så mister hjernen også langsomt sin styrke, hvis den ikke bliver stimuleret. For at holde hjernen i topform skalden løbende have nye udfordringer, der kræver koncentration og fokus.
Med SMART Training bliver din hjerne sat på prøve og bliver trænet op til at fungere hurtigere, mere effektivt og mere præcist.
Fitness for hjernen!
SMART Training er med andre ord fitness for hjernen. Træningen består af fysiske øvelser, aktiviteter og lege, der både udfordrer din motorik, dine sanser og din logik og derfor kræverdin fulde koncentration. Øvelserne er ikke fysisk krævende, og det er kun din hjerne, der kommer på hårdt arbejde.
SMART Training er for dig, der gerne vil holde hjernen skarp og udnytte dens potentiale. Alle kan have gavn af træningen – uanset alder – og alle kan være med. Træningen foregår på hold, hvor der er fokuspå det sociale aspekt og på, at det skal være sjovt at træne sammen
Vælg SMART Training fordi træningen indeholder elementer, der kan være med til at:
• Forbedre din koncentrationsevne
• Forbedre din hukommelse og opmærksomhed
• Styrke din balance og koordination
•Styrke din indlæringsevne
•Gøre dig bedre til at træffe beslutninger
•Gøre dig bedre til at skabe overblik og strukturere komplekse opgaver
•Fordi vi alle trænger til at komme ud og have det sjovt.