Dette er holdet hvor vi træner hele kroppen, en time hvor vi arbejder med de fleste store som små muskelgrupper - også lattermusklerne. Vi træner hver Tirsdag kl. 18:30-19:30 på skolen i pigernes gymnastiksal.
Træningen kan f.eks. være ryg/mave træning, lidt cirkeltræning, tabata, balance øvelser eller hvad vi nu finder på. Vi lover Jer I vil få en fed træningstime med masser af godt humør og måske en smule sved på panden. Alle vil kunne deltage, da der vil være mulighed for træning på flere niveauer. Holdet er perfekt til dig, som ønsker en god all round træning med vejledning og motivation fra en instruktør. Så tag en ven, nabo eller en, der bare har lyst til lidt motion med, Jo flere vi er, jo hyggeligere og sjovere bliver det. Vi ses. Karin og Lisa.